Кузнецова Светлана
практикующий психолог
/ 01
/ 02
/ 03
/ 04
/ 05
/ 06
/ 07
/ 08
/ 09
/ 10
Очно сессии проходят в Санкт-Петербурге, в уютном кабинете на Лахтинской улице (метро Петроградская).
Длительность 55 минут.
Я работаю очно и онлайн
Онлайн я работаю с клиентами со всей России — от Дальнего Востока до Калининграда. Обычно сессии проходят по скайпу или WhatsApp.
Длительность 60 минут.

5 дней уроки + ежедневные практические задания:

Самооценка.
Формирование адекватной и неадекватной самооценки. Знакомство с собой. Достоинство. Самоуважение.
День 1
День 2
Самооценка и другие. Эмоциональная независимость. Опора на себя.
День 3
Самоценность. Я и чувства. управление своими чувствами. Как выдерживать кризисы и неприятности.
День 5
Любовь к себе. Признательность. Самосострадание. Как выстроить здоровые отношения с собой.
День 4
Границы.
Умение сказать нет. Выстраивание границ. Как делать не надо. Границы других.

Этот марафон поможет вам

Отношения с собой – это жизненная опора

ИП Кузнецова С.В.
© Все права защищены.
ИНН 781702975592
Разработка сайта DM-dsgn